2022年4月29日
リンパの流れが悪いと、免疫機能が低下すると言われています。時には重い病気を引き起こす原因となる事がありますので、要注意が必要です。 また流れが悪いと身体の老廃物を上手く排出できなくなりますので、むくみの原因やお肌の調子に […]
2022年4月29日
「女性なら誰でも一度は経験する」とまで言われる病気があるのを聞いたことがありますか？それは『膀胱炎』です。男性がかかることももちろんありますが女性（特に働く女性）のほうが格段に発症しやすいのです。 トイレを我慢することは […]
2022年4月29日
独居とは、ひとりきりで暮らすこと、つまりひとりずまいのことです。 近年、急速に進む少子高齢化社会の中、独居している老人の割合が急激に増えてきています。この少子高齢化が加速する中、独居老人の数もますます増えてくるのは間違い […]
2022年4月29日
低栄養やサルコペニアの問題におけるリハ栄養の考え方についてとても良い内容になっているので皆様とシェアしたいと思います。 栄養リハの考え方 栄養なくしてリハ無し 栄養リハはバイタルサイン
2022年4月29日
「健康づくりは歩く習慣づくりから」と言われるように、歩くことはとても大切なことです。 しかし、思うように歩けない方も多くいらっしゃいます。そんな方を支えてくれるシルバーカーや、歩行のリハビリにもよく使われる歩行器は、歩く […]
2022年4月29日
花粉症の季節だからでしょうか、鼻うがいのことをよく目にします。アレルギー性鼻炎など、くしゃみが止まらなくなったりして困る時に、鼻うがいは効果的な気がしますが、ちょっと怖いイメージがあるのも事実。 そこで、鼻うがいの効果と […]
2022年4月29日
今や快適な睡眠を手に入れるためには欠かすことのできない枕。安価なものから高価なものまで、様々な素材のものが販売されています。 でも、お店で実際に寝ころんで選ぶのにも抵抗があるし、なかなか店員さんにも聞きにくい…また価格に […]
2022年4月29日
手押しではじまる車椅子にかわって自動化されたいす、電動車いすを最近よく見かけます。 しかし道路や人の多く集まる場所などでは電動車椅子を使用する側も、そうでない側も充分な注意が必要です。操作ミスをしたり、不注意がもとでケガ […]
2022年4月29日
友人たちとの泊まりの旅行で、自分がいびきや歯ぎしりをしていることを改めて実感したなんてこと、ありませんか？ 夜寝ている時の歯ぎしりは、周りの人に迷惑をかけてしまいます。そして、人が眠れなくなるくらいの音ですから、周囲の人 […]
2022年4月29日
「海外には『寝たきり』に当たる言葉はない」という事実をご存知ですか？ どんなお年寄りも死の直前まで、立ち歩いたり座ったりして一日を過ごしているのだそうです。日本では些細な不調でも「安静第一」とばかりに、病人を寝かせる風潮 […]
